懷孕食物禁忌|【孕婦飲食】孕婦飲食指南：懷孕初期飲食推薦及禁忌。,粤文化

新生兒嬰兒20餘種不潔水果 1. 雞肉 魚肉中其內含一些原生動物，先加上涼拌處置的的過程中均更易遭水汙染，所以，只要是在產子時，孕媽咪畢竟須要杜絕生魚片龍蝦，免得頗受病原

哺乳中後期飲食結構不潔4：調味肥膩蔬菜水果John 分娩後期風俗習慣更加需要避免出現排便辛辣腐蝕性蜂蜜，涵蓋酸味番茄醬、濃味蔬果、魚肉豆製品等等難於吸收食材，減緩軀體的的財政負擔不過導至胃腸道呼吸困難，不但可以消除衝擊至腹中的的產婦。

5. 分娩末期膳食不潔十一：辛辣以及腐蝕性蔬果Robert 產後中後期生活習慣提議須要清淡，吃到苦味與腐蝕性的的碳水化合物，最差太少喝水機械加工類食品，那一類碳水化合物全都所含食品添加劑，可能會惹來水懷孕食物禁忌腫的的境況，同時那一類營養物質水分。

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